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Was ist Bogensport ?


Das Besondere am Bogensport ?
Sportwissenschaftlichen Untersuchungen zufolge ist der Bogensport die zweitschwerste Sportart nach Golfen.
Bogenschießen erfordert ein hohes Maß an Konzentration sowie physischer und psychischer Stärke. Diese hohen Anforderungen sind das reizvolle am Bogensport.

Körperliches Training
Beim Bogenschießen werden vor allem Rücken-, Schulter-, Brust- und Armmuskeln trainiert. Dies fördert eine gute und gerade Körperhaltung und ist ein guter Ausgleich z.B. für lange Büroarbeiten.

Geistiges Training
Ausdauernde Konzentration beim Zielen, Ruhe beim Schuß und ein inneres Gleichgewicht sind die wichtigsten Merkmale eines guten Bogenschützen. Damit wird ganz wesentlich die eigene Persönlichkeit gestärkt und weiter entwickelt.

Quelle: http://www.bsv-sternenfels.de/das-besondere.html